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【レシピあり】煎り大豆とじゃこのぽりぽり | 節分豆を使って作る

煎り大豆のぽりぽり 雑記

節分しましたか?

今年の節分は、2月2日と一日早かったんで、びっくりしますよね。

「あれ!?昨日終わったの!?」って人も少なからずいるのでは?

わが家は、恵方巻は手巻き寿司、豆まきは個包装の豆菓子を使ってゲーム感覚でやりました。

鬼の的当てみたいにしたり、鬼の箱に玉入れみたいにしたり。

やり方は子ども次第ですが、あんまり伝統的でないスタイルです。

ところで、豆まきの豆、余っていませんか?

節分豆が余ったときは、こんな一品はいかがでしょうか。

煎り大豆が香ばしくておいしいですよ。

大豆とじゃこのぽりぽり ― 余った節分豆の有効活用

シンプルに大豆とちりめんじゃこだけで作ります。

ちりめんじゃこはイワシなんで、節分当日にもぴったりのメニューですよ。

材料

・煎り豆 50gぐらい
・ちりめんじゃこ 40gぐらい
・ごま油 適量

・砂糖 大さじ1
・みりん 大さじ1
・醤油 大さじ1

シンプルな材料

グラム数は目安です。いつも結構適当です。

調味料は、砂糖:みりん:しょうゆ=1:1:1 です。

作り方

1.ちりめんじゃこにごま油を少量絡めて、600Wで1分程度電子レンジにかける。少し水分をとばす感じ。焦がさないように注意。電子レンジから出して、冷ましておく。

2.フライパンに調味料(砂糖、みりん、しょうゆ)をすべて入れ、火にかける。

砂糖が溶ければOK。いったん火を止める。

3.1のちりめんじゃこと大豆を入れる。

4.水分が少なくなるまで再度火にかける。まだ緩いかな~と思うくらいでとめる。
(冷めると思ったより固くなる。やりすぎるとくっついて食べにくいので注意。)

完成!!

大豆をクルミやミックスナッツにしたり、じゃこだけでなくかつお節、塩昆布、白ごまなどを入れてもおいしいです。

まとめ

今回は、余ってしまった節分豆を使ったレシピをご紹介しました。

かつお節、塩昆布、白ごまなどもいれると、健康的な食材が一度に摂れる一品に!

ごはんのおともにも、おつまみにも。

大豆の香ばしさが効いてます。

めちゃくちゃ簡単にできるので、よかったら作ってみてください。

ではまた。

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